Saunotus
Saunotus on kahden tunnin kokonaisvaltainen saunaelämys, jossa lämpö, löyly ja luonnonantimet yhdistyvät syvästi rentouttavaksi kokemukseksi. Saunottaja johdattaa asiakkaan kiireettömään ja rauhoittuneeseen tilaan hyödyntämällä lämpöä, ilmaa, vettä sekä suomalaisen saunaperinteen hoitavia elementtejä.
Saunotuksessa käytetään erilaisia vihtoja, kasveja, yrttejä, suolaa ja hunajaa. Halutessasi kokemukseen voidaan yhdistää myös turvehoito. Saunotukseen sisältyy loitsuja, vihtomista, sekä erilaisia löylyn, veden ja ilman käyttöön perustuvia tekniikoita, joiden tarkoitus on rauhoittaa kehoa ja mieltä.
Saunotukseen kuuluu myös kellutus viileässä altaassa sekä lämmittävä yrttitee, jotka auttavat kehoa ja mieltä laskeutumaan yhä syvempään rentoutumisen tilaan.
Syvä mutta lempeä kokemus
Vaikka saunotuksen kesto on kaksi tuntia, kokemuksen ei tarvitse olla raskas tai äärimmäinen. Saunottaja mukauttaa löylyn, lämmön ja hoidon voimakkuuden aina asiakkaan kokemuksen, toiveiden ja jaksamisen mukaan. Myös löylyyn vähemmän tottunut asiakas voi saada saunotuksesta syvästi rentouttavan ja turvallisen kokemuksen.
Saunotus on mahdollista varata yhdelle tai kahdelle henkilölle.
Uima-asu vai alasti?
Hoitoon voi osallistua alasti, osittain uima-asussa tai kokonaan uima-asussa. Hyvin peittäviä uima-asuja kannattaa kuitenkin välttää, sillä löylyn lämpö, vihdat, hunaja, suola ja muut luonnonmateriaalit toimivat parhaiten suoraan iholla.
Saunotuksessa kunnioitetaan aina asiakkaan omaa mukavuusaluetta ja yksityisyyttä. Kehon peittämiseen voidaan käyttää esimerkiksi vihtoja tai pyyhkeitä tilanteen ja asiakkaan toiveiden mukaan.
Hoitosauna Rauni
Saunotukset toteutetaan sauna-alueella sijaitsevassa hoitosauna Raunissa. Saunan edustalla on pieni alue viilentymiseen ja rauhoittumiseen hoidon lomassa. Hoitoasiakkaiden käytössä ovat myös pukukoppi, suihku sekä huussi.
Hoidon hintaan ei sisälly pääsyä savusaunaan tai paljuihin. Mikäli haluat täydentää kokemustasi savusaunalla tai yleisellä saunavuorolla, pääsyliput ostetaan erikseen.
Saunottajat
Saunotuksista vastaavat Sipoonjoen Perinnesaunan saunottajat Laura Foon, Joonas Vaarala sekä Saara Mäntykoski. Saunottajilla on pitkä kokemus saunottamisesta, kehonhoidosta ja ihmisen kokonaisvaltaisesta kohtaamisesta löylyssä.
Mikäli toivot naispuolista saunottajaa, suosittelemme varaamaan hoidon tiistain naisten vuoron yhteyteen.