Saunahoito
Saunahoito on lempeä mutta syvä pysähdys löylyn, lämmön ja luonnonantimien äärelle. Hoito alkaa rauhoittavalla löylyntervehdysrituaalilla, jonka jälkeen saunottaja toteuttaa valitsemasi hoidon.
Voit valita hoidon seuraavista vaihtoehdoista:
Hunajahoito – pehmentävä ja ihoa ravitseva
Vihtahoito – syvälämmittävä ja verenkiertoa herättelevä
Suolahoito – puhdistava ja ihoa kuoriva
Turvehoito – maadoittava
Hoitovalinta tehdään kassalla varauksen yhteydessä.
Yhdelle tai yhdessä
Saunahoito on varattavissa 1–4 henkilölle, ja hoidon sisältö mukautuu ryhmän koon mukaan.
Yhdelle toteutettuna kyseessä on kokonaisvaltainen ja perusteellinen hoitokokemus, jossa saunottaja voi keskittyä täysin juuri sinun kehoosi ja oloosi. Useammalle henkilölle toteutettuna hoito alkaa yhteisellä löylyntervehdysrituaalilla ja vihtalämmittelyllä, jonka jälkeen jokainen saa vuorollaan oman kiireettömän hetkensä saunottajan käsittelyssä.
Uima-asu vai alasti?
Hoitoon voi osallistua alasti, osittain uima-asussa tai kokonaan uima-asussa. Hyvin peittäviä uima-asuja kannattaa kuitenkin välttää, sillä löylyn lämpö, vihdat, hunaja, suola ja muut luonnonmateriaalit toimivat parhaiten suoraan iholla.
Saunotuksessa kunnioitetaan aina asiakkaan omaa mukavuusaluetta ja yksityisyyttä. Kehon peittämiseen voidaan käyttää esimerkiksi vihtoja tai pyyhkeitä tilanteen ja asiakkaan toiveiden mukaan.
Hoitosauna Rauni
Saunahoidot toteutetaan sauna-alueella sijaitsevassa hoitosauna Raunissa. Saunan edustalla on pieni alue viilentymiseen ja rauhoittumiseen hoidon lomassa. Hoitoasiakkaiden käytössä ovat myös nuotiopaikka, pukukoppi, suihku sekä huussi.
Hoidon hintaan ei sisälly pääsyä savusaunaan tai paljuihin. Mikäli haluat täydentää kokemustasi savusaunalla tai yleisellä saunavuorolla, pääsyliput ostetaan erikseen.
Saunottajat
Saunahoidoista vastaavat Sipoonjoen Perinnesaunan saunottajat Laura Foon, Joonas Vaarala sekä Saara Mäntykoski. Saunottajilla on pitkä kokemus saunottamisesta, kehonhoidosta ja ihmisen kokonaisvaltaisesta kohtaamisesta.
Mikäli toivot naispuolista saunottajaa, suosittelemme varaamaan hoidon tiistain naisten vuoron yhteyteen.